一定想弹的话 这种情况就是把指法排清楚固定下来（用车老师那套逻辑足够了 合理安排1-4指 其中大拇指尽量不上黑键）
手腕肯定是要放松的 用掌关节控制落键 尽可能不要折指
从不会出错（包括指法和节奏）的足够慢的速度开始 跟着节拍器一点一点加速
可以有衔接地分段练习 比如345小节练熟 再练567小节 再练789小节
速度快起来之后 可以尝试贴键落键 但这种需要清晰度的片段仍然必须是指尖触键
等到非常熟练之后，做细节：快慢快慢 分合分合 零整零整 看背看背
可以从慢速开始跟原曲合奏
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当然 最好同时还是系统学琴 从最简单的学上来 以免以后每啃一首歌都浪费大量时间（）

我也是看这个番入坑的，要不要联系一下

能不能发一下谱我也想练这个但是没找到

曾经有一位名叫小明的钢琴爱好者，他渴望在钢琴上跑来跑去，像那些优秀的钢琴演奏家一样。于是，他每天都在家里练习，试图掌握那些华丽的跑动技巧。然而，无论他怎么努力，他的手指似乎总是不听使唤，经常弹错键，有时甚至弹出了奇怪的音符。
有一天，小明觉得自己的跑动终于达到了一定水平，于是他兴奋地录制了自己的演奏视频，并将它发到了钢琴贴吧。然而，他没有料到的是，他的演奏引来了一阵阵嘲笑和调侃。
有人评论道：“这位大师的跑动，简直就是钢琴版的猴子团！”还有人调侃说：“听说小明想在钢琴上跑步，结果钢琴受不了跑了。”甚至有人发表了一篇名为《小明的跑动：钢琴版的猫步舞》的文章。
尽管被嘲笑，小明并没有气馁，他决心继续努力，直到有一天，他终于掌握了精湛的跑动技巧，并成为了钢琴界的一颗耀眼的明星。而那些曾经嘲笑他的人，如今却成了他的忠实粉丝，纷纷感叹：“原来小明的跑动，才是真正的魔法！”

曾经有一个名叫小明的男孩，他对钢琴和跑步都有着无比狂热的热爱。有一天，他突然想到一个疯狂的主意：在钢琴上跑步！于是，他找来了一台巨大的钢琴，把它安装在了操场上，然后开始在钢琴上疯狂地奔跑。音符随着他的脚步声响起，整个操场都被他的音乐和奔跑声所震撼。这样疯狂的举动吸引了全城的人们，他们纷纷涌来观看这场独一无二的表演。小明因为他的创意而成为了城里的名人，而他的钢琴跑步也成为了一种新的运动方式，人们纷纷效仿，于是，从此以后，每当人们想要锻炼身体的时候，他们就会选择在钢琴上跑步，而不是在普通的操场上。

171速度，1分钟680音跑速要求。
高抬指绝对做不到，高抬指运动速度极限，1分钟600音。
手指发力，勉强能做，但你要付出大概10年到20年苦练，并且手指可能出问题的代价，才有可能做到，如果你是女性，出于生理性的差异，可能就差一丝。
我尽量讲清楚关于如何达成。
其实就一点，你选择尽量运动极限，高于这个1分钟680音跑速，甚至尽量远高于这个1分钟680音跑速的技术就行了。
钢琴技术的发力技术，其实就是决定你跑速的关键。
怎样的发力，就有怎样的速度上限，正常来说，练到接近极限，任意一门技术，无论是多高极限，大概都是半年左右。。。
首先发力技术，关键的核心是发力点的选择。
发力点，手指指节，掌指关节，手腕，前臂肌肉群，大臂肌肉群。
5个发力点。
区分两类。
一类是单点发力，一类是肌肉群组发力。
单点发力，由于没有可以替换的发力点，只能以降速为代价，解决放松问题。
不降速也可以，那么就等着手练坏吧。
单点发力的发力点，包含了手指指节，掌指关节，手腕发力点的部分错误教学（少部分手腕发力，不一定是单点发力）。
在运动速度上，单点发力的技术，可以达到0.1秒，一次触键运动速度。
然后是肌肉群组发力，以前臂肌肉群为例。
环绕骨骼一圈，全是发力点，当向一侧运动的时候，仅仅使用臂骨一侧的肌肉群，完成发力。
另一侧，可以休息放松。
由于有了可以替换的发力点，因此运动性上限，大大提升。
以目前钢琴家演奏的实例，可以观测到的，这样的技术运动上限，可以达到0.06秒一次触键运动。
好了，就单单是发力点的选择，就可以提升接近一倍的运动速度。
前者，大概是1分钟600音跑动速度，后者大概是1分钟1000音跑动速度。
已经可以满足你，1分钟680音跑动速度的演奏需求了。
但，我们还可以让它们更简单一点。
除开发力点，还有运动形式。
我举个例子，使用手指正面按压完成触键，就是一种运动形式。
具体的运动形式，至少十几种。
但，也是区分两类。
一类是一动单音，即，一次触键动作，只能完成一个音的演奏。
另一类是一动多音，即，一次触键动作，可以完成2音到5音的演奏。
哦，后者还需要在乐理上面，具备手型定式，这个概念知识。
也就是说，在运动形式明确区分的基础上。
跑动速度，还可以继续提升2倍到5倍。
发力点，运动形式，构成了一门技术，但是，一门技术到底是否清楚，其实还差点。
差的是具体的音乐效果，以及以音乐效果为指标的运动极限。
比如，你说的速度达不到，速度，就是其中一种音乐效果。
速度，强弱这些，由具体的发力点以及运动形式构成，是否能够达成以及最终能够达到的运动极限，都有两者决定，是多少，就是多少了。
我想，我讲到这里，已经给你把前路真正的讲明白了，你也应该明白了自己学钢琴的问题了吧。。
即，你到底学清楚了发力技术，学到了几门？每门发力技术，在具体的效果解决上，可以解决到多少？
祝你运气好，能够从中找到有用的东西。

钢琴教学，尤其是速度方面的回避，其实是基于一个钢琴教学产业的现实。
那就是，大部分，甚至绝大多数的钢琴老师，不会教钢琴。
我们常态性，常识性所了解到的钢琴技术知识，是虚无的骗术。。。。
否则的话，我们以速度属性说话。
比如，你的速度1分钟680音跑速要求。
那么，只要你的老师，给你提供，可以达到，或者远高于1分钟680音跑速的技术，比如提供了一门可以跑到1分钟1200音跑速的技术，那你是不是曲目就是可以轻松解决了呢？
然而，实际的教学中，首先，老师不会让学生了解具体的跑动速度。
其次，不会告诉学生学习的技术，到底能够解决到多少。
最后，会把责任转移，说是学生练得不够，努力不够，天分不够，而根本不会讲，能够达成相应速度的技术，根本没教，过。
这就是现实，因为，钢琴能卖钱。他们只需要有学生去学，而不会去真的让学生学好。。。。。。