吃喝方面:
从玉泉院出发,一定要在山下买水至少买个6瓶,去玉泉苑的路上喝掉之后再补,路上10块钱三瓶还行买就是,反正上北峰之后要六七瓶水左右看自己情况,上了北峰价格就飙升,山上面1瓶一块钱的水要10块,红牛等功能饮料要带4瓶左右自己看情况,再带一瓶盐水真的重要,全程步行流汗严重盐份流失会很严重,盐份流失严重会没力@的,还要多带一些零食,不要带面包之类,带一些能量高的,包装鸡腿鸭脖鸡翅之类的,肉干之类的包不占位置又轻,豆干之类的也不错,水果可以带水果干的都可以带点,溜溜梅芒果干就不错,实在不行可以带点苹果桃子之类的水果,山上的各种东西都很贵,还很不好吃,士力架之类的话建议不要带,天气太热会化会很不好吃,嘴巴没味道的可以带点口香糖,方便面我不知道山上热水要不要💰有知道的可以说明一下,山上的方便面价格我没问,不过应该不低。
垃圾不要随便扔,垃圾桶还是比较多的。
时间方面:
我们是早上6点40进玉泉院的,10多点到的北峰,我以为时间是够了,其实根本不够,徒步是非常累的,肯定要在路边上休息,3到4小时爬上去是没多少休息时间的,我们几个体力都还可以,但是非常累,基本上就休息了30分钟左右时间,所以我的建议是5点就到玉泉苑,反正是尽量早点,走走停停舒服太多了,保持体力很重要,并不是上了北峰就轻松,相反以因为你之前步行消耗太多,后面会感觉更加累人,上了北峰之后并没有结束轻松,因为是上山,还是各种各样的不规则阶梯在等着你,过了天梯就是苍龙岭,像苍龙岭这种阶梯你根本没地方休息,基本上到了中峰后面就会好很多没有这么多向上走的阶梯,4个峰和所有玩的东西下棋亭,长空栈道,都要去的话时间不够就只能少休息或者不休息,因为西线索道我建议5:00就去,那个时候刚刚开始下人了,别不然后面排队能够排死你,原来在张家界天门山我可是深有体会,所以只能放弃一些东西,我的建议是放弃长空栈道排队一个半小时起步,下棋亭就没有这么久,排队差不多我15分钟就OK,这个还是自己个人看情况吧,各有各的目标,基本上就是东南西峰一圈完事,华山中间有一平台太绕了我没去,风景很好,有人去过没,就是沉香劈开的那一节。
装备方面:
一个背包基本的,太阳眼镜,看情况自己买不买,遮阳帽必须的,上面太阳大的话,没太阳的话眼眼镜帽子都不需要,登山手套必须的,不要那种棉线手套滑的很,山下面有很多卖登山手套的,袖套自己看情况购买,女生T恤还是带上好,登山杖我感觉没必要爬楼梯登山杖没什么用啊,还是看个人情况吧,毛巾自己可以带一条小的,抽纸一包小的,充电宝必须有,自己手机早上冲满的情况下10000毫安的充电宝差不多。
人员方面:
徒步我建议是最少2个人队伍,4人-5人最好,男生在去的路上基本就可以找路上的队伍加入。
女生方面的话想和男生组队必须是2名女生以上,毕竟男生可以帮忙分担点负重压力,有男生在队伍里面目标方向感会更加明确一些,不至于休息坐下就动不了,或者自己找女生成组队,如果女生和男生临时组成队伍,旅游完下了山各回各宾馆,我的建议是不要一起吃个晚饭什么的,微信我的话建议是不要加,毕竟出门安全第一,临时群聊没问题。
从玉泉院出发,一定要在山下买水至少买个6瓶,去玉泉苑的路上喝掉之后再补,路上10块钱三瓶还行买就是,反正上北峰之后要六七瓶水左右看自己情况,上了北峰价格就飙升,山上面1瓶一块钱的水要10块,红牛等功能饮料要带4瓶左右自己看情况,再带一瓶盐水真的重要,全程步行流汗严重盐份流失会很严重,盐份流失严重会没力@的,还要多带一些零食,不要带面包之类,带一些能量高的,包装鸡腿鸭脖鸡翅之类的,肉干之类的包不占位置又轻,豆干之类的也不错,水果可以带水果干的都可以带点,溜溜梅芒果干就不错,实在不行可以带点苹果桃子之类的水果,山上的各种东西都很贵,还很不好吃,士力架之类的话建议不要带,天气太热会化会很不好吃,嘴巴没味道的可以带点口香糖,方便面我不知道山上热水要不要💰有知道的可以说明一下,山上的方便面价格我没问,不过应该不低。
垃圾不要随便扔,垃圾桶还是比较多的。
时间方面:
我们是早上6点40进玉泉院的,10多点到的北峰,我以为时间是够了,其实根本不够,徒步是非常累的,肯定要在路边上休息,3到4小时爬上去是没多少休息时间的,我们几个体力都还可以,但是非常累,基本上就休息了30分钟左右时间,所以我的建议是5点就到玉泉苑,反正是尽量早点,走走停停舒服太多了,保持体力很重要,并不是上了北峰就轻松,相反以因为你之前步行消耗太多,后面会感觉更加累人,上了北峰之后并没有结束轻松,因为是上山,还是各种各样的不规则阶梯在等着你,过了天梯就是苍龙岭,像苍龙岭这种阶梯你根本没地方休息,基本上到了中峰后面就会好很多没有这么多向上走的阶梯,4个峰和所有玩的东西下棋亭,长空栈道,都要去的话时间不够就只能少休息或者不休息,因为西线索道我建议5:00就去,那个时候刚刚开始下人了,别不然后面排队能够排死你,原来在张家界天门山我可是深有体会,所以只能放弃一些东西,我的建议是放弃长空栈道排队一个半小时起步,下棋亭就没有这么久,排队差不多我15分钟就OK,这个还是自己个人看情况吧,各有各的目标,基本上就是东南西峰一圈完事,华山中间有一平台太绕了我没去,风景很好,有人去过没,就是沉香劈开的那一节。
装备方面:
一个背包基本的,太阳眼镜,看情况自己买不买,遮阳帽必须的,上面太阳大的话,没太阳的话眼眼镜帽子都不需要,登山手套必须的,不要那种棉线手套滑的很,山下面有很多卖登山手套的,袖套自己看情况购买,女生T恤还是带上好,登山杖我感觉没必要爬楼梯登山杖没什么用啊,还是看个人情况吧,毛巾自己可以带一条小的,抽纸一包小的,充电宝必须有,自己手机早上冲满的情况下10000毫安的充电宝差不多。
人员方面:
徒步我建议是最少2个人队伍,4人-5人最好,男生在去的路上基本就可以找路上的队伍加入。
女生方面的话想和男生组队必须是2名女生以上,毕竟男生可以帮忙分担点负重压力,有男生在队伍里面目标方向感会更加明确一些,不至于休息坐下就动不了,或者自己找女生成组队,如果女生和男生临时组成队伍,旅游完下了山各回各宾馆,我的建议是不要一起吃个晚饭什么的,微信我的话建议是不要加,毕竟出门安全第一,临时群聊没问题。