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被封在家里一周没出去跑了

只看楼主收藏回复

无聊，有没有室内能做的运动代替跑步，室内我只做过波比跳和深蹲
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2022-11-28 10:57回复
    、書懐自在、无所爱只为等. . . 被楼主禁言，将不能再进行回复
    jo姐暴汗有氧操不错
    yukka的难度都不大
    欧阳春晓少女被背和沙漏腰效
    IP属地:安徽2楼2022-11-28 11:01
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      做个p，躺床上睡觉
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2022-11-28 12:01
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        试试爬楼梯。每天100层到200层。
        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2022-11-28 15:22
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          跳绳
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-11-28 17:46
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            快要4个月没跑步了
            IP属地:山西来自Android客户端7楼2022-11-28 21:49
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              俯卧撑，仰卧起坐， tabata，波比跳，深蹲。
              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2022-11-29 06:54
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                两次被隔离反而都掉秤了，
                IP属地:山西来自Android客户端9楼2022-11-29 07:43
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                  智能骑行台，或者滚筒骑行台
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-11-29 07:52
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                    滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴
                    IP属地:新疆来自Android客户端11楼2022-12-03 09:54
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                      跳绳
                      IP属地:吉林来自Android客户端14楼2022-12-11 17:00
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                        IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2022-12-16 16:18
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