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求助！戒色决心越来越淡了，越来没有动力了，回不到之前那个状态

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求助！戒色决心越来越淡了，越来没有动力了，回不到之前那个状态了，怎么半啊，真的快要生不如死了😭
IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2020-11-03 19:19回复
    多加学习，加油
    来自Android客户端2楼2020-11-03 19:20
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      学习没跟上，得每天静心认真学习戒色文章，不能中断
      来自Android客户端3楼2020-11-03 19:29
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        如果真的想要继续生不如死，那就继续安逸。戒色靠的不是初心，靠的是习惯，把学习和断念做到刷牙洗脸一样，不做不舒服，
        IP属地:山东来自手机贴吧4楼2020-11-03 19:37
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          加油，早日戒除手淫恶习
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2020-11-03 20:09
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            每天都要坚持学习戒色文章断念口诀保持警惕
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2020-11-03 21:20
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              自己鞭策自己去看戒色文章，做事情还是要靠自己的，明白了自己现在状态不对那就赶紧调整过来，这样才能使自己不断进步！
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2020-11-03 21:22
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                先看点鸡汤或者正能量的视频啥的吧 先激励一下自己 想想自己的目标 被动一点的话就是被刺激一下
                IP属地:陕西来自手机贴吧11楼2020-11-03 21:54
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